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Bumbum de Ozempic: entenda por que ele acontece e como prevenir

Fenômeno popularizado nas redes sociais não é um efeito direto das canetas emagrecedoras, mas uma consequência da perda acelerada de gordura e massa muscular
10 jun 2026 às 14:28
Por: Band
Reprodução Band

O uso de medicamentos para emagrecimento, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, tem transformado a vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. Ao mesmo tempo, o rápido processo de perda de peso proporcionado por essas medicações também trouxe à tona alguns efeitos estéticos que passaram a ser discutidos nas redes sociais. Entre eles está o chamado "bumbum de Ozempic" ou "bumbum de Mounjaro".


Apesar do nome, especialistas ressaltam que o fenômeno não é um efeito colateral direto dos medicamentos. A expressão é utilizada para descrever a perda de volume, a flacidez e o aspecto mais "murcho" dos glúteos observados em algumas pessoas após um emagrecimento significativo e acelerado.


Segundo médicos, o que acontece é uma consequência natural da redução rápida do peso corporal. Como a região dos glúteos é uma das principais áreas de armazenamento de gordura subcutânea, a diminuição expressiva desse tecido pode alterar o contorno corporal e reduzir a sustentação da pele.


Além da perda de gordura, o emagrecimento acelerado também pode levar à redução da massa muscular quando não há uma estratégia adequada de alimentação e exercícios físicos. Nesse cenário, os músculos da região glútea perdem volume, contribuindo para o aspecto de achatamento e flacidez.


Outro fator importante é a elasticidade da pele. Quando a perda de peso ocorre em um curto período, a pele pode não conseguir se retrair na mesma velocidade, resultando em sobra de tecido e aparência mais flácida.

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Embora o termo tenha ganhado notoriedade recentemente por causa da popularização das chamadas canetas emagrecedoras, especialistas destacam que o mesmo fenômeno já era observado há décadas em pacientes submetidos a cirurgia bariátrica ou a qualquer processo de emagrecimento intenso.

O problema é causado pelo medicamento?

A resposta é não.

Os medicamentos à base de semaglutida e tirzepatida não provocam diretamente alterações nos glúteos. O que ocorre é que eles favorecem uma perda de peso significativa, reduzindo os estoques de gordura corporal como um todo.


Por isso, alterações semelhantes podem surgir em outras regiões do corpo. Expressões como "rosto de Ozempic" (Ozempic face) e "mãos de Ozempic" também se popularizaram para descrever mudanças estéticas decorrentes do emagrecimento acelerado.

É possível prevenir?

Especialistas afirmam que algumas medidas podem ajudar a minimizar a perda de volume e a flacidez na região dos glúteos durante o processo de emagrecimento.


Entre as principais recomendações estão:

  • Manter acompanhamento médico e nutricional durante o tratamento;
  • Priorizar uma ingestão adequada de proteínas;
  • Realizar musculação e exercícios de resistência regularmente;
  • Incluir treinos específicos para fortalecimento dos glúteos;
  • Buscar uma perda de peso gradual sempre que possível.


A preservação da massa muscular é considerada um dos fatores mais importantes para manter o contorno corporal durante o emagrecimento.

Existem tratamentos?

Quando a perda de volume e a flacidez permanecem mesmo após a estabilização do peso, existem alternativas médicas e estéticas para melhorar o contorno da região.


As opções incluem bioestimuladores de colágeno, preenchimentos, enxerto de gordura (lipoenxertia) e procedimentos cirúrgicos de contorno corporal, indicados principalmente para casos com excesso significativo de pele.


A escolha do tratamento depende da avaliação individual de cada paciente e deve ser realizada por profissionais habilitados.

Ainda não há números oficiais

Apesar da popularidade do tema, não existem estudos que determinem quantas pessoas desenvolvem especificamente o chamado "bumbum de Ozempic" ou "bumbum de Mounjaro".


Isso ocorre porque a condição não é reconhecida como uma doença nem possui classificação médica própria. O termo foi criado nas redes sociais e acabou sendo incorporado ao debate sobre as mudanças corporais associadas ao emagrecimento rápido.


Para especialistas, o mais importante é compreender que o fenômeno está relacionado à velocidade e à intensidade da perda de peso, e não a uma reação adversa específica dos medicamentos.

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