A ciência já mapeou e comprovou a existência de duas forças complementares presentes em todos os indivíduos, independentemente do sexo: a energia feminina e a energia masculina. Em entrevista, Alex Oliveira, mentor e master coach em inteligência emocional e espiritual, desmistificou o tema, explicando que o conceito, que começou com o misticismo, está enraizado na psicologia, comportamento e na fisiologia humana (neurotransmissores e hormônios).

Alex Oliveira detalhou as características de cada energia e suas funções no comportamento humano:

A energia masculina está ligada ao foco e à força. Representa o impulso para conquistar, o empenho, a decisão e a disputa. É a energia que uma mulher líder, por exemplo, precisa impor para tomar decisões e buscar a equiparação no mercado de trabalho.

Já a energia feminina traz a empatia e o equilíbrio. Está associada ao aconchego e à proteção, como a energia materna que tradicionalmente traz o equilíbrio para o lar. Para o homem, o desenvolvimento da energia feminina é crucial para exercer a verdadeira empatia: colocar-se no lugar do outro e sentir o que o outro sente.