Tarobá Cidade

Alimentação no inverno: dicas para uma dieta equilibrada

29 jun 2023 às 11:45

Sabe aquela história de que a gente sente mais vontade de comer no inverno? Ela não só é verdade como também é explicada por uma necessidade do organismo. A chegada do frio exige que o corpo aumente o consumo de energia para conseguir se aquecer, o que faz as pessoas comerem mais e optarem por refeições mais calóricas em sua alimentação no inverno.