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Alimentação saudável dá mais disposição e diminui o cansaço

30 jan 2024 às 11:50
Por: Tarobá Cidade

Não há dúvidas de que a principal forma de manter o pique para encarar o corre-corre da rotina é garantir um sono de qualidade. Mas, para vencer de vez o cansaço, é preciso rever alguns outros hábitos por trás da leseira que atinge a maioria da população, hábitos por exemplo relacionados a alimentação. 

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