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Ressaca após comer demais existe: nutricionista explica o que fazer

31 jul 2023 às 11:45

Quem nunca “chutou o balde” durante uma refeição - principalmente em datas comemorativas, ou fins de semana - e exagerou na quantidade de comida mesmo sem ter mais fome? A sensação de estufamento, conhecida por muito como “ressaca após comer demais”, é chamada, cientificamente, de dispepsia, e pode causar grandes incômodos, como má digestão, flatulência, azia, queimação, inchaço e náuseas.