Será que a ansiedade tem um lado positivo? Por incrível que pareça, tem. O sentimento de ansiedade é uma resposta natural da mente e do corpo a situações percebidas como ameaçadoras, desafiadoras ou até mesmo perigosas. E o lado negativo da ansiedade? Esse, provavelmente, você já conhece. Quando a ansiedade deixa de fazer o papel de protetora e passa a gerar desconforto em situações simples e comuns do cotidiano, se o sentimento de ansiedade se torna excessivo, persistente e já não lhe protege corretamente, chegando até mesmo a interferir nas suas atividades diárias, pode ser um indicador importante de um possível transtorno de ansiedade.
