Sabe quando a mãe diz que o prato tem que ser colorido pra crescer saudável? Não é só história pra convencer criancinha, e o detalhe é que muitas vezes,, nós adultos,, dividimos muito mal as cores e alimentos no prato.

Então para explicar melhor sobre os grupos alimentares, tem entrevista com a nutricionista Thais Castanha.

Confira a entrevsita completa: