Com o calor cada vez mais presente no dia a dia, nada melhor do que apostar em receitas refrescantes e deliciosas. No Vitrine Revista de hoje, a nutricionista Monica Ferreira Amaral ensina o passo a passo para preparar um milkshake saudável de frutas vermelhas.

Confira os ingredientes:

• 20 g de amora congelada

• 170 g de iogurte natural

• Mel a gosto

Assista ao vídeo e confira o modo de preparo simples e saudável!