O desejo sexual feminino é um tema cercado de dúvidas, silêncio e até culpa — mas que faz parte da vida de muitas mulheres. Mudanças na rotina, emoções, hormônios e até a forma como cada mulher se enxerga podem influenciar diretamente a libido.

Para entender como o desejo funciona e como as mulheres podem cuidar da própria vida sexual com mais leveza e acolhimento, o Vitrine Revista recebe a sexóloga Pamela Vaz.

A especialista explica como estresse, rotina e cansaço podem diminuir o desejo, além de detalhar como os hormônios influenciam a libido e em quais momentos da vida da mulher essas alterações são mais perceptíveis.

Para despertar a sexualidade, o diálogo é essencial. A sexóloga orienta como a comunicação entre o casal pode melhorar a qualidade da relação sexual, esclarece os mitos sobre o desejo sexual feminino e dá orientações para mulheres que estão passando por fases de falta de desejo e não sabem como buscar ajuda.

Assista ao vídeo e confira todas as dicas para cuidar da saúde sexual feminina!