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Veja como fortalecer a musculatura facial e mantenha seu rosto jovem

20 jan 2025 às 16:11

A fonoaudióloga Andrea Borsato destacou que as marcas de expressão são resultado de uma musculatura excessivamente tensa em algumas áreas do rosto e flácida em outras.


Isso pode ser combatido por meio da movimentação de certas partes do rosto. Segundo Andrea, apenas 10 minutos diários de exercícios específicos já ajudam a melhorar a flacidez muscular.


Ela também ressaltou que muitos exercícios encontrados na internet não têm eficácia comprovada. Andrea ensinou alguns exercícios simples que podem ser feitos em casa. Veja mais no vídeo!